Pour la 2ème fois, Antigel et FLAG21 proposent un PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENTS afin de vous préparer au mieux pour l'Antigel RUN #4 qui se tiendra le 26 janvier 2019. Les entraînements sont GRATUITS et se déroulent au Parc de La Grange à 10h les 5, 12 et 19 janvier 2019.
4 coachs sportif·ve·s pour 4 niveaux seront présent·e·s pour vous accompagner dans votre préparation physique. Chaque séance se terminera autour d’une collation et d’une boisson chaude.

Les entraînements sont réalisés en collaboration avec l'association FLAG21 qui milite en faveur de l'intégration des migrant·e·s à travers le sport ainsi que l'hospice général, acteur majeur dans le paysage social genevois et actif afin d'améliorer le mieux-vivre ensemble en s'engageant en faveur de l'insertion sociale, de l'intégration des migrant·e·s et de la lutte contre l'isolement.

Encore, Antigel mettra en vente des tote bags à chaque entraînement ainsi que pendant l'Antigel Run afin de récolter des fonds pour l'association Elisa-Asile engagée dans le droit d'asile. Conçus à partir de tissu en wax fabriqués au Ghana, ces tote bags sont non seulement tendances mais surtout utiles à une cause sociale chère à Antigel.

Nous tenons également à remercier toute l'équipe de DJ-R qui met gracieusement à disposition le matériel de sonorisation. 

Plus d'infos ici: http://www.flag21.ch/

Toutes les informations sur la course: Antigel RUN #4
Pour vous inscrire à la course: https://bit.ly/2P42Qq7

SHAKE, RUN AND HAVE FUN!

 

 

INFOS PRATIQUES DE L'ANTIGEL RUN#4

Inscriptions pour l'Antigel Run ICI

Inscriptions jusqu’au samedi 26 janvier 2019 à 10:30.

Inscriptions sur place : le jour de la course (dans la limite des places disponibles) moyennant une surtaxe de + 5CHF (gratuit pour les poussin·e·s).

Dernières inscriptions 1:30 avant le départ de chaque course.

Inscriptions pour les groupes : dès le 11 décembre 2018.

 

CATÉGORIES & PRIX

1KM 6-9 ans poussin·e·s / 2010-2013 / 15:30 / Gratuit

Réservation obligatoire au nom de l’enfant

1KM 10-13 ans écolier·ère·s / 2006-2009 / 15:35 / 15 CHF

2KM 13-17ans cadet·te·s / 2002-2005 / 15:50 / 15 CHF

10KM Dès 16 ans / 1900-2003 / 16:20 / 25 CHF

5KM COURSE DE LUMIÈRE
Dès 5 ans / gratuit de 5 à 9 ans / 18:00 / 25 CHF dès 10 ans Jusqu'à 15 ans, obligatoirement accompagné·e d’un·e adulte

 

ÉCHAUFFEMENT
Un échauffement collectif en musique aura lieu juste avant la Course de Lumière dans une ambiance festive et ludique.

 

PRIX AVANTAGEUX SI INSCRIPTION À

2 COURSES 10 KM + 5 KM (Course de Lumière) : 35 CHF

1 KM ou 2 KM + 5 KM (Course de Lumière) : 25 CHF (pas de tarif festivalier·ère·s)

Pour la Course de Lumière, lampe frontale fortement conseillée et n'oubliez pas vos habits de lumière!

 

DOSSARDS

Récupération des dossards dès 14:00, à la buvette annexe du Restaurant Hôtel du Parc des Eaux-Vives.

Fin de récupération des dossards: 17:00.